• Tout public
• Salarié
• Agent de la fonction publique

Cette formation vise à faire évoluer les pratiques et adopter les bons gestes pour limiter les risques professionnels et les TMS dans les métiers. Plus précisément la formation permet de :
- Identifier les principaux risques professionnels liés aux métiers
- Comprendre les mécanismes des TMS et leurs facteurs déclenchants.
- Adopter des postures de travail adaptées et organiser son poste.
- Mettre en place des pratiques de prévention simples et efficaces.
- Favoriser le bien-être au travail et limiter les arrêts maladie.

• La prévention
Les accidents du travail et la maladie professionnelle
Les enjeux
Les différents acteurs
Documents et ressources
• Les maux
Les atteintes musculaires
Les atteintes articulaires
Les atteintes tendineuses
Les atteintes ligamentaires
Les atteintes vertébrales et discales
• Les TMS
Les enjeux
Les facteurs de risque
Le syndrome du canal carpien
La cervicalgie
• Les "bons gestes"
La prévention au bureau
Exercices
Le port de charges
Le poste de travail
Le travail au sol
• Au quotidien
Le sommeil
Au volant
Les talons hauts
Courir

Aucun prérequis

Durée en centre : 3 heures
Durée totale : 3 heures
3.5h en centre

Formacode (Domaines de formation) :

• 42866 Santé sécurité travail

Rome (Métiers) :

• H1302 Management et ingénierie Hygiène Sécurité Environnement -HSE- industriels
• H1303 Intervention technique en Hygiène Sécurité Environnement -HSE- industriel

NSF (Spécialités de formation) :

• 344 Sécurité des biens et des personnes, police, surveillance

Modalités pédagogiques
Méthode active permettant la participation du stagiaire/ Apports théoriques interactifs/ Ateliers pratiques et démonstrations/ Livrable sur les exercices pratiques pour éviter les TMS.

Restauration
Concernant les pauses déjeuner, nous mettons à disposition un réfectoire équipé d’un réfrigérateur et d’un micro-onde. Des lieux de restauration sont également accessibles à quelques minutes en voiture.

Transport
Parking à proximité/ Transports en commun : Bus Ligne 1 - Briand Avenir à Clésud / Bus vers l'emploi - Réseau Ulysse

Accès handicapés
Nous nous tenons à disposition des personnes en situation de handicap, pour échanger sur des moyens de compensation à mettre en place.