• Tout public

Assurer l’animation du plateau musculation
Proposer des programmations d’entraînements adaptés aux objectifs du public concerné
Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Garantir la sécurité des pratiquants

2 options:
• Cours collectifs
• Musculation et Personal training

Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training » :

Maitriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness

1.1 : Savoir agir en cas d’accident
1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness

2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité

3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness

4.1 : Analyser et diagnostiquer l’activité d’une structure de fitness
4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
Compétences spécifiques à chaque option :
Option Cours Collectifs :

Maîtriser la pédagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité

5.1 : Mise en œuvre des fondamentaux de la pédagogie en cours collectifs
5.2 : Construire une séance pour les différents cours collectifs
5.3 : Animer une séance en cours collectifs
5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours collectif
Maîtriser la technique des cours collectifs

6.1 : Utiliser la relation musique et mouvement dans une séance de cours collectifs
6.2 : Mettre en œuvre la technique des cours de type cardio-vasculaire
6.3 : Mettre en œuvre la technique des cours de type renforcement musculaire
6.4 : Mettre en œuvre la technique des cours de type flexibilité et mobilité
6.5 : Adopter une technique sécuritaire

Titulaire d'une attestation de premiers secours (PSC1)
Certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l’encadrement des activités physiques et sportives.
Avoir 18 ans lors du jury de certification.
Avoir satisfait aux tests techniques dans la ou les options choisies (ou posséder leur équivalence).

Durée totale : 415heures
5 mois

Formacode (Domaines de formation) :

• 15454 Activité physique et sportive

Rome (Métiers) :

• G1204 Éducation en activités sportives

NSF (Spécialités de formation) :

• 335 Animation culturelle, sportive et de loisirs

Modalités pédagogiques
Organisé en collaboration avec nos ingénieurs pédagogiques

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme