• Tout public

Apprentissage de la technique Orientale, des gestes et des postures nécessaires à sa bonne pratique. Cette
formation est essentiellement pratique mais aborde aussi les conseils liés à cette pratique.

? Présentation de la technique enseignée : ses origines, ses bienfaits et sa
commercialisation, les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque
séance, l’accueil et le respect de la personne massée, la gestion de sa propre énergie.
? Apprendre la concentration et la préparation au massage : chaque journée débute par
un échauffement d’environ 20mn de façon à préparer son corps et à se concentrer.
? Apprendre à bien se positionner pour donner le massage : pour donner les meilleures
sensations au receveur et pouvoir pratiquer plusieurs séances de massage en se
fatiguant le moins possible, il faut apprendre comment bien utiliser le poids de son
propre corps.
? Apprendre la technique du massage : les gestes spécifiques à la technique du massage
de relaxation sont enseignés. Protocole pour une séance d’1H ou d’1H30.
? Aspects importants dans la pratique du massage : les grands principes du massage de
relaxation (origine, objectif et bienfaits), les contre-indications, les précautions à
prendre avant chaque séance, l’accueil et le respect de la personne massée, la gestion
de sa propre énergie.
JOUR 1 :
? Présentation de la technique enseignée : ses origines, ses bienfaits et sa
commercialisation, les contre-indications, les précautions à prendre avant chaque séance,
l’accueil et le respect de la personne massée, la gestion de sa propre énergie.
? Présentation du matériel utilisé et du poste de travail, des postures ainsi que le
vocabulaire courant utilisé en milieu professionnel.
? Présentation et préparation du matériel : utilisation de la table, détermination de la
hauteur du poste de travail, organisation de l’espace de travail
? Apprentissage de la prise de contact / la pose d’huile
? Apprentissage du massage des jambes face postérieure
? Lecture du protocole
JOUR 2 :
? Accueil des participants et questions / réponses
? Révision des gestes appris la veille : huilage et massage des jambes
? Apprentissage du massage du dos et apprentissage du massage des bras
? Apprentissage du huilage face antérieure et du massage des jambes avant
? Lecture du protocole
JOUR 3 :
? Accueil des participants et questions / réponses
? Apprentissage du massage du ventre, de la nuque, du visage
? Prise de congé du massé
? Lecture du protocole
? Échange du massage complet en 1h entre les participants sous la supervision du
formateur
? Débriefing de la formation pour chaque participant

Aucun prérequis

Durée totale : 21 heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 43445 Massage bien-être

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 331 Santé