Accompagner le sportif dans son alimentation
- Tout public
Il est aujourd’hui admis que l’alimentation et la nutrition peuvent représenter à elles seules, 70% voir 80 % des objectifs dans une pratique sportive. Ainsi, tout sportif consciencieux devrait considérer son alimentation en tant qu’outil indispensable à la préservation de sa santé, à l’amélioration de ses performances, à l’optimisation de sa récupération ainsi qu’à la gestion optimale de son poids.
Partant de ce principe, cette certification a été conçue pour répondre à la demande des Diététiciens diplômés ayant en charge des sportifs et n’ayant pas pu bénéficier de modules spécifiques sur la nutrition du sportif dans le cadre de leur BTS diététique.
Étude approfondie des macronutriments et des micronutriments : protéines, lipides, glucides, vitamines/minéraux et oligo élements
Anatomie/physiologie de l’appareil digestif, tissu adipeux, tissu musculaire
Les troubles digestifs chez le sportif
Étude approfondie des macronutriments et des micronutriments
Les fondamentaux de l’hygiène alimentaire du sportif
Hydratation VS déshydratation chez le sportif
Analyse nutritionnelle et comportementale des régimes minceur et des tendances alimentaires courantes dans le milieu sportif
Stratégie alimentaire/nutritionnelle pour la gestion de poids optimale chez le sportif
Stratégie alimentaire/nutritionnelle pour les sports de force
Stratégie alimentaire/nutritionnelle pour les sports d’endurance
Introduction aux compléments alimentaires
Étude des compléments alimentaires et produits diététiques pour la perte de poids
Étude des compléments alimentaires et produits diététiques pour la prise de masse musculaire
Étude des compléments alimentaires et produits diététiques pour l’endurance
Apprendre à décrypter les étiquettes des compléments alimentaires et produits diététiques du sportif
Bilan – cadre déontologique
Durée totale : 144heures
144 heures
- 43070 Nutrition
- 43440 Diététique
- 15454 Activité physique et sportive
- 331 Santé
Éligible aux titulaires du BTS diététique
Modalités pédagogiques
Accès à la plateforme LMS + manuel de cours + classes virtuelles
Restauration
Pas nécessaire
Hébergement
Pas nécessaire
Transport
Pas nécessaire
Accès handicapés
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Entrées/sorties à dates fixes
Formation mixte
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique
06800 CAGNES-SUR-MER
Audrey Delater - Perfodiet Formations