• Tout public

- Renforcer la technique des stagiaires.
- Maîtriser les acquis nécessaires pour réussir le Test Technique du Diplôme d’Etat de moniteur national de ski alpin.
- Maîtriser les acquis nécessaires pour réussir le CTT - Epreuve technique (Slalom Géant - Ex Eurotest).

Contenu hors ski (préparation renforcée uniquement)
Bases de l’hygiène sportive personnelle, prévenir les blessures : nutrition et hydratation, protection contre le froid, échauffements, étirements, récupération.
Notions de préparation physique spécifique ski : effort en lactique, puissance explosive, vitesse de réaction, vitesse gestuelle, détente, souplesse, coordination, équilibre.
Notion de préparation psychologique : gestion du stress, prise de confiance.
Connaissance du milieu montagnard, du milieu de la compétition et du milieu professionnel.
Anglais spécifique ski
Transition climatique/énergétique
Transition numérique
Laïcité/citoyenneté
Contenu ski
Ski foncier, technique de base
Perfectionnement de la technique individuelle, maîtrise gestuelle
Ski toute neige, tout terrain, ski de bosses
Travail spécifique en slalom
Démonstrations techniques / pédagogie (en vue de prépaper le Cycle Préparatoire)
Matériel ski de compétition : caractéristiques, comportement, entretien et préparation en vue de la compétition
Montagne hivernale : nivologie, avalanche, sécurité
Contenu hors ski (préparation renforcée uniquement)
Perfectionnement de la technique individuelle, maîtrise gestuelle.
Travail spécifique en géant
Ski toute neige, tout terrain
Démonstrations techniques et pédagogie (en vue de prépaper le Cycle Préparatoire)
Snowboard
Matériel ski de compétition : caractéristiques, comportement, entretien et préparation en vue de la compétition.
Montagne hivernale : nivologie, avalanche, sécurité.

Le niveau technique d’entrée doit être évalué par l’équipe pédagogique.
Evaluation réalisée en Mars 2024 à Serre Chevalier et le 19 octobre 2024 aux Deux Alpes (sous réserve d'ouverture).

Durée en centre : 385 heures
Durée totale : 385heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 15411 Ski

Rome (Métiers) :

• L1401 Sportif professionnel

NSF (Spécialités de formation) :

• 411 Pratiques sportives (y compris arts martiaux)

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme