• Tout public
• Demandeur d'emploi
• Femme
• Particulier, individuel
• Salarié

Apprendre à enseigner le yoga au féminin à un public de femmes en tenant compte de leurs spécificités liées au Féminin

1/ Connaître les Fondamentaux du Yoga et Savoirs Ancestraux liés au Féminin pour les transmettre
Anatomie physique et énergétique, spécificités de la femme : comprendre le fonctionnement du corps, du féminin et de ses besoins, et les liens avec le yoga
Bien-être féminin : méthodes pour développer le bien-être féminin (Yoga des Hormones, Yoga du Visage, Yin yoga, Yoga Nidra et Yoga Restauratif).
Hormones et santé : Approche particulière dans les cas d’endométriose, de cancer du sein, des fibromes/kystes, de PMS, des douleurs pendant les règles.
Ayurvéda : L’alimentation et les plantes à travers le prisme de la santé féminine.
Textes traditionnels ancestraux : Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Upanishads, Hatha , Yoga Pradipika, les 13 mères originelles, Lune Rouge,la Femme Shakti, …

2/ Construire et Animer des séances individuelles et/ou collectives :
Construire la séance de yoga pour les femmes en tenant compte de leurs spécificités, du contexte et des objectifs à atteindre.
Préparer, choisir, adapter les outils, supports, ressources d'apprentissage à partir des techniques spécifiques du yoga et savoirs ancestraux lié au féminin, en format collectif ou individuel.
Réguler les échanges entre apprenants dans une séance au format collectif, ainsi que la dynamique du groupe.
Proposer, coordonner et accompagner simultanément différentes situations individualisées d'apprentissage.
Proposer des apprentissages appropriés à l'apprenant en format individuel, Apprécier l'appropriation des apprentissages et la progression de l'apprenant.

3/ S’Installer professionnellement:
Faire son business plan au féminin,
Gagner en confiance pour se lancer dans le monde professionnel,
Utiliser son leadership dans ses aspects féminin et notion de juste place/syndrome de l’imposteur,
Bases financières pour les enseignants de yoga, abondance et relation à l’argent.
Appliquer la règlementation en vigueur, les règles professionnelles d'éthique et de déontologie de l'enseignement du Yoga

La formation complète est de 200 h réparties sur un maximum de 2 ans (à la date d’entrée en formation)
Certains modules peuvent être aussi abordés comme une spécialisation de Formation spécifiques :
« Yoga et Résilience au Féminin » : 25 h
« Yoga : Au fil des cycles » : 50 h
« Yoga : connexion à la Nature » : 25 h
« Yoga : Histoire et philosophie » : 25 h
« Yoga : anatomie et phisiologie » : 25 h
« Yoga et Management au Féminin » : 50 h

Avoir accès à un ordinateur/tablette/teléphone , connexion internet

Durée totale : 200heures
1 an

Formacode (Domaines de formation) :

• 15450 Yoga
• 44586 Formation formateur

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 411 Pratiques sportives (y compris arts martiaux)

Modalités pédagogiques
Alternance entre apports théoriques en mode conférence (20%), Pratiques, des discussions interactives en petits groupes, travail en binôme, travail personnel entre les sessions, études de cas,

Restauration
Pas de restauration

Hébergement
Pas d'hébergement