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Carif-Oref
Formation

Gestion du stress

Organisme responsable juridiquement de la formation
Formapack

  • Tout public
Faire face au quotidien à des situations stressantes. Se ressourcer après l'évènement stressant. Maitriser ses émotions et savoir affronter ses peurs.
1 - Évaluer ses facteurs de stress 2 - Récupérer physiquement et émotionnellement 3 - Se protéger au quotidien 4 - Renforcer la confiance en soi 5 - Connaitre les outils et méthodes théoriques
Non communiquée
Durée en centre : 20 heures
Durée totale : 20heures
Formacode (Domaines de formation) :
  • 15097 Gestion stress
NSF (Spécialités de formation) :
  • 413 Développement des capacités comportementales et relationnelles
Formapack
Louis SPANNEUT

Entrées/sorties permanentes

Formation mixte


LIEU DE FORMATION
263 avenue du Mail
Terrasses des Embiez
83140 SIX-FOURS-LES-PLAGES
05 32 58 32 12
Organisme formateur :
Formapack