• Salarié

À l'issue de la formation, le participant sera capable de :
• Protéger, alerter et pratiquer les gestes qui sauvent, dont la réanimation avec défibrillateur
• Reconnaître les facteurs de risque de TMS dans son activité
• Appliquer les principes d'économie d'effort lors des manutentions et des postures prolongées
• Pratiquer une routine d'échauffement adaptée à son poste

Journée de 7 heures en deux demi-journées de 3 h 30, avec une large part de pratique pour chaque participant.
Demi-journée 1 – Sensibilisation secourisme (3 h 30)
• Protéger, alerter (15, 18, 112) et transmettre un message clair
• Saignement abondant, étouffement, position latérale de sécurité
• Arrêt cardiaque : compressions thoraciques sur mannequin et défibrillateur, pour chaque participant
• Reconnaître un malaise et attendre les secours
Demi-journée 2 – Gestes et postures (3 h 30)
• Les TMS et le mal de dos : chiffres clés, mécanismes, facteurs de risque dans l'activité
• Notions d'anatomie : colonne vertébrale, disques, articulations, limites du corps
• Principes d'économie d'effort : soulever, porter, pousser, tirer, déposer ; utilisation des aides à la manutention
• Exercices pratiques sur les charges et les postes réels des participants, corrections individuelles
• Routine d'échauffement de 5 minutes et pistes d'amélioration des postes

• Aucun prérequis
• Tenue confortable permettant de bouger et de s'agenouiller

Durée en centre : 7 heures
1 jour (7 heures)

Formacode (Domaines de formation) :

• 42826 Sécurité civile

Rome (Métiers) :

• K1702 Direction de la sécurité civile et des secours
• K1705 Sécurité civile et secours
• K1706 Sécurité publique

NSF (Spécialités de formation) :

• 344 Sécurité des biens et des personnes, police, surveillance

Modalités pédagogiques
Pédagogie active : apports courts, échanges et mises en situation pratiques adaptées aux situations de travail de l'entreprise.

Accès handicapés
Accessible aux personnes en situation de handicap : contactez-nous pour étudier les adaptations.

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme