• Profession libérale
• Représentant du personnel
• Salarié
• Public en emploi
• Autre public

Cette formation permet d’identifier les facteurs de risques psychosociaux, d’en comprendre les mécanismes, d’adopter une communication régulatrice, d’intégrer des outils concrets de prévention et de renforcer la cohésion d’équipe autour d’un objectif commun.

1. Identifier les risques psychosociaux dans leur environnement professionnel
Repérer les différents types de RPS (stress, surcharge, conflits, perte de sens, etc.)
Analyser les causes organisationnelles et relationnelles
Détecter les signaux faibles avant l’installation d’une situation critique

2. Comprendre les mécanismes du stress et des émotions
Expliquer le fonctionnement du stress et ses impacts sur le corps et la performance
Identifier le rôle des émotions dans les tensions professionnelles
Reconnaître les effets du stress chronique sur l’individu et l’équipe

3. Mettre en place une communication consciente et régulatrice
Utiliser les bases de la Communication Non Violente (CNV)
Reformuler et clarifier les attentes
Désamorcer les tensions relationnelles
Adapter leur posture face aux situations conflictuelles

4. Adopter une posture professionnelle équilibrée
Ajuster leur positionnement entre cadre et bienveillance
Développer une écoute active et structurante
Poser des limites claires sans agressivité
Favoriser la responsabilisation des collaborateurs

5. Utiliser des outils concrets de régulation émotionnelle
Mettre en pratique des techniques de respiration et de cohérence cardiaque
Savoir utiliser des méthodesn de Libération Emotionnelle Adaptée pour réguler le stress
Se recentrer rapidement en situation de tension

6. Renforcer la cohésion et le sens collectif
Comprendre les dynamiques systémiques au sein d’une équipe
Identifier les rôles implicites et les loyautés invisibles
Favoriser un objectif commun clair et partagé
Élaborer un plan d’action individuel et collectif

Aucun prérequis n'est nécessaire participer à la formation.

Durée en centre : 21 heures
Durée en entreprise : 21 heures
Durée totale : 42 heures
3 jours 21 heures en centre ou en entreprise

Formacode (Domaines de formation) :

• 33053 Risque psychosocial

Rome (Métiers) :

• M1502 Développement des ressources humaines
• M1503 Management des ressources humaines

NSF (Spécialités de formation) :

• 344 Sécurité des biens et des personnes, police, surveillance

Modalités pédagogiques
Livret A5, Power Point, ateliers, mises en situation, QCM, approche pro-active et systémique.

Restauration
Non inclus - modalités à définir avec la structure.

Hébergement
Non inclus - modalités à définir avec la structure.

Transport
Non inclus - modalités à définir avec la structure.

Accès handicapés
Oui - la formation est accessible aux personnes en situation de handicap, avec adaptations possible conformément à la politique PSH CERINISSYME https://appanaia.com/web/cerinissyme

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme