• Tout public

L'Ecole du Bien Naître est la référence en matière périnatal en France pour transformer votre savoir-faire en métier.

Nous accueillons chaque année près de 5000 professionnels de santé et de périnatalité et formons près de 300 maternités qui souhaitent redonner du sens à leur travail, renforcer leurs compétences et/ou se lancer en tant qu'accompagnant périnatal. Cette formation serait une belle opportunité de rejoindre notre communauté d'experts.

A l'issue de cette formation, vous serez en mesure de :
• Comprendre les besoins nutritionnels pendant la grossesse
• Apprendre à choisir les bons aliments et les bonnes sources de protéines, lipides et glucides (sucres)
• Reconnaitre les aliments les moins nutritifs et les aliments à risque.
• Favoriser une prise de poids harmonieuse et limiter les surplus.
• Gérer les problèmes digestifs et prévenir les troubles du transit.

JOUR 1 MATIN
Introduction à la naturopathie
• Historique
• Les 5 piliers de la naturopathie
• Les cures en naturopathie orientées femmes enceintes
La nutrition sous le prisme de la naturopathie
• Pourquoi et en quoi la naturopathie est utile pendant la grossesse
• Pourquoi faut-il avoir une alimentation de qualité pendant la grossesse (Choix des Légumes et fruits : Importance du bio : pesticides,
saison, bon sens)
• Les 10 objectifs de la nutrition chez la femme enceinte (les bases de l'alimentation hypotoxique)
La composition de l’assiette de la femme enceinte
• Macronutriments : protéines, glucides, lipides, fibres, quels sont les meilleurs choix ?
JOUR 1 APRES MIDI
• Focus aliments (pain bio, oeufs, poisson gras…)
• Composition de l’assiette détaillée du petit déjeuner, déjeuner, diner et des collations
• Boissons
• Menus type
JOUR 2 MATIN Les besoins nutritionnels pendant la grossesse
• Equilibre acido-basique
• Satisfaire les besoins micro-nutritionnels de la femme enceinte
• Magnésium, fer, zinc, iode, vitamine D, Calcium, Vitamine B9 : Connaître les sources et les besoins
JOUR 2 APRES-MIDI
• Accompagnement & aide aux changements alimentaires,
• Les aliments de remplacement
• Organisation et aide aux changements alimentaires carnet alimentaire
• Exercices pratiques : mise en situation en binôme (1h30 de pratique)

Professionnels de santé, de la périnatalité ou de la Petite Enfance habilités par un diplôme d'Etat et/ou reconnu par l'Etat.

Durée totale : 14heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 43441 Auxiliaire puériculture
• 44041 Petite enfance

Rome (Métiers) :

• J1304 Aide en puériculture
• K1303 Assistance auprès d'enfants

NSF (Spécialités de formation) :

• 332 Travail social