• Demandeur d'emploi
• Salarié
• Autre public

À l’issue de la formation, les apprenants seront capables de :
- Assurer l’animation du plateau musculation.
- Proposer des programmations d’entraînements s’inscrivant dans le projet de la structure.
- Assurer des cours et/ou renforcement musculaire en petits groupes.
- Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme.

Programme
Le programme de formation est axé sur 6 grands blocs de compétences.
Ci-dessous, les caractéristiques spécifiques des compétences attendues du titulaire du CQP IF :
1- Sécurité au travail pour permettre à l’apprenant de maîtriser les règles de sécurité et les
dispositifs pour agir en cas d'accident dans une structure de fitness.
2- Accueil des prospects et des adhérents afin d’apprendre à analyser les besoins et les
motivation des différents publics d’une structure de fitness pour y répondre le mieux
possible.
3- Sciences humaines et nutrition, qui permettent de comprendre les mécanismes
physiologiques et biomécaniques ainsi que les fondamentaux nutritionnels nécessaires
à la conduite l’exercice professionnel en toute sécurité.
4- Marketing et communication pour acquérir les bases nécessaires pour promouvoir et
développer une structure de fitness.
5- Pédagogie spécifique pour encadrer au mieux les pratiquants en fitness comme en
musculation, concevoir un cours ou un plan d’entraînement adapté et cohérent.
6- Technique spécifique pour maîtriser les différents appareils, poids libres, machines guidées,
ergomètres en musculation, ou les techniques spécifiques en fitness.

Prérequis:
- Titulaire du PSC1 (ou équivalent).
- Avoir satisfait aux tests techniques dans la/les options choisies (ou posséder leur équivalent)
- Être âgé de 18 ans avant la fin de la formation.
- Certificat médical « apte à la pratique et l’enseignement des activités physiques et
sportives » datant de moins de 1 an.

Durée totale : 415heures
3 mois maximun

Formacode (Domaines de formation) :

• 15454 Activité physique et sportive

Rome (Métiers) :

• G1204 Éducation en activités sportives

NSF (Spécialités de formation) :

• 335 Animation culturelle, sportive et de loisirs

Modalités pédagogiques
Sont privilégiées des pédagogies variées, actives et ludiques afin de rendre le stagiaire pro-acteur et autonome et d’accompagner la progression dans la pratique professionnelle par l’action.

Restauration
Food truck, boulangerie, snack, micro onde

Hébergement
Non

Transport
Lignes de bus, gare Sainte Marthe