• Demandeur d'emploi
• Jeune 16-25 ans
• Profession libérale
• Salarié

À l’issue de la formation, les apprenants seront capables de :
- Assurer l'animation du plateau musculation
- Proposer des programmations d’entraînements s’inscrivant dans le projet de la structure.
- Assurer des cours et/ou renforcement musculaire en petits groupes.
- Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme.

Programme
Le programme de formation est axé sur 6 grands blocs de compétences.
Ci-dessous, les caractéristiques spécifiques des compétences attendues du titulaire du CQP IF :
1- Sécurité au travail pour permettre à l’apprenant de maîtriser les règles de sécurité et les
dispositifs pour agir en cas d'accident dans une structure de fitness.
2- Accueil des prospects et des adhérents afin d’apprendre à analyser les besoins et les
motivation des différents publics d’une structure de fitness pour y répondre le mieux
possible.
3- Sciences humaines et nutrition, qui permettent de comprendre les mécanismes
physiologiques et biomécaniques ainsi que les fondamentaux nutritionnels nécessaires
à la conduite l’exercice professionnel en toute sécurité.
4- Marketing et communication pour acquérir les bases nécessaires pour promouvoir et
développer une structure de fitness.
5- Pédagogie spécifique pour encadrer au mieux les pratiquants en fitness comme en
musculation, concevoir un cours ou un plan d’entraînement adapté et cohérent.
6- Technique spécifique pour maîtriser les différents appareils, poids libres, machines guidées,
ergomètres en musculation, ou les techniques spécifiques en fitness.

- Titulaire du PSC1 (ou équivalent).
- Avoir satisfait aux tests techniques dans la/les options choisies (ou posséder leur équivalent)
- Être âgé de 18 ans avant la fin de la formation.
- Certificat médical « apte à la pratique et l’enseignement des activités physiques et
sportives » datant de moins de 1 an.

Durée totale : 415heures
3 mois maximun

Formacode (Domaines de formation) :

• 15454 Activité physique et sportive

Rome (Métiers) :

• G1204 Éducation en activités sportives

NSF (Spécialités de formation) :

• 335 Animation culturelle, sportive et de loisirs

Modalités pédagogiques
Sont privilégiées des pédagogies variées, actives et ludiques afin de rendre le stagiaire pro-acteur et autonome et d’accompagner la progression dans la pratique professionnelle par l’action.

Restauration
Food truck, boulangerie, snack, micro onde

Hébergement
Non

Transport
Lignes de bus, gare Sainte Marthe

Accès handicapés
Oui