• Tout public

- Acquérir les bases posturales avec le travail de l’ancrage, de la respiration, de la souplesse, du placement et des déplacements
- Expérimenter les nuances de mouvements et de rythmes (lent/rapide, dur/léger, direct/indirect, fluide/coupé, yin/yang)
- Découvrir différentes techniques de massages, la pression, la bascule du poids du corps et les principales techniques manuelles des massages d'orient et d'occident
- S’ouvrir à la notion d’intention, de sensitivité du toucher et développer le sens du toucher

Une formation d’initiation à la pratique pour acquérir les fondamentaux des massages bien-être : les manœuvres et techniques de bases et leurs effets, l’importance de l’intention, le travail de la posture et du mouvement, la compréhension des nuances de rythmes et des pressions adaptées, les notions d’écoute, de respect et d’hygiène.
Acquérir les bases posturales avec le travail de l’ancrage, de la respiration, de la souplesse, du placement et des déplacements
Expérimenter les nuances de mouvements et de rythmes (lent/rapide, dur/léger, direct/indirect, fluide/coupé, yin/yang)
Découvrir différentes techniques de massages, la pression avec la bascule du poids du corps
S’ouvrir à la notion d’intention, de sensitivité du toucher et développer le sens du toucher

Non communiquée

Durée en centre : 21 heures
3 à 4 jours

Formacode (Domaines de formation) :

• 43445 Massage bien-être

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 331 Santé

Modalités pédagogiques
Enseignement aux techniques et à la pratique, Fiche pédagogique, Pratique supervisée

Restauration
Restauration possible sur place

Hébergement
Hébergement possible sur place

Transport
Voiture - Bus de ville - Train

Accès handicapés
Oui Accès PSH Centre situé dans une maison individuelle de plein pied, avec une petite marche à l'entrée