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• Enseignant
• Profession libérale
• Autre public

Connaître l'histoire du yin yoga
Connaître l’anatomie du yin yoga
Savoir utiliser la respiration en yin yoga
Améliorer la concentration, dans la posture
Développer un esprit de méditant de pleine conscience
Comprendre les fondements de la philosophie du yoga, les 3 corps, les 5 souffles
Comprendre les centres d’énergie, le prana, les nadis
Comprendre les bases de la philosophie Taoïste
Comprendre les trajets des principaux méridiens
Comprendre les éléments et les saisons en Médecine Traditionnelle Chinoise
Concevoir un cours de yin yoga en définissant un objectif
Apprendre à adapter les postures et supports à chaque participant
Apprendre à créer un cours de yin yoga
Apprendre à enseigner le yin yoga

Les 50 heures du module sont réparties sur 5 jours de la manière suivante :

Théorie : Étude posturale des 7 archétypes posturaux, histoire du yin, philo Vedanta/ Tao, méthodologie
Pratique: Enseignant et 1 passage élèves leaders
Anatomie, physiologie, fascias et méridiens
Les documents Pdf, sont envoyés par mail une semaine avant le début de la formation
3 books : Postures 82 pages, anatomie et méridiens 2 X 25 pages, philosophie 55 pages
Projection des documents Power Point qui seront fournis aux stagiaires sur demande

Cette formation, fait suite à un cursus de base et est donc de prime abord réservé aux professeurs de yoga certifiés Sundari Yoga
Un entretien préalable est nécessaire avec la formatrice, afin d'établir un bilan initial de formation d'auto-positionnement
Il validera l'admission des professeurs de yoga et autres certifications
Il validera l'admission des thérapeutes ou coachs, qui devront avoir connaissance des bases du yoga avant la formation

Durée en centre : 50 heures
Durée totale : 50heures
5 jours

Formacode (Domaines de formation) :

• 15450 Yoga
• 44586 Formation formateur

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 411 Pratiques sportives (y compris arts martiaux)

Modalités pédagogiques
Théorie : Étude posturale des 7 archétypes posturaux, histoire du yin, philo Vedanta/ Tao, méthodologie. Anatomie, physiologie, fascias et méridiens