• Tout public

Être exposé aux différentes écoles et lignées de yoga nidra afin de prendre conscience du spectre qui existe dans l’application de la pratique du Yoga Nidra

Programme
Il consiste en un savant mélange de théories et de travaux pratiques afin d’appréhender et comprendre la pratique du Yoga Nidra. La formation couvre tous les différents aspects de cette merveilleuse pratique et explore chaque tradition (Satyananda, iRest, Himalayan Institute, Rod Stryker)
Contexte et Histoire du Yoga Nidra
Etude comparatives des structures et rotations
Intentions des différentes écoles et lignées
Philosophie et science du yoga nidra
Yoga Nidra et Créativité
Sommeil, souvenirs et rêves
Pratique pour le sommeil
Sankalpa et Intention
Trance, hypnose et yoga nidra
Relations entre yoga nidra, méditation, rêves lucides
Pratique pour résolutions de problèmes
Yoga Nidra et Bhakti Yoga

Aucune

Durée en centre : 14 heures
Durée totale : 14heures
2 jours

Formacode (Domaines de formation) :

• 15450 Yoga

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 411 Pratiques sportives (y compris arts martiaux)

Modalités pédagogiques
Cours théoriques Vidéos Enregistrements audios Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation Manuel de 60 pages Liens externes

Restauration
Non

Hébergement
Non

Transport
Non

Accès handicapés
Oui