• Tout public

Développer ses capacités de mémorisation en utilisant son propre potentiel
Fixer son attention
Savoir retrouver rapidement les informations reçues ou apprises
Acquérir des réflexes pour faire fonctionner sa mémoire

Le fonctionnement de la mémoire.
La physiologie de la mémoire.
Les trois mémoires.
Les processus de stockage et d'activité.
Les différents blocages.
Les craintes de perte de mémoire.
Entretenir sa mémoire.
Conseils pratiques.
Comment développer sa mémoire.
Les aptitudes personnelles.
Les procédés mnémotechniques.
S'entraîner à mémoriser.
L'application à la vie professionnelle.
Créer les conditions nécessaires à une bonne mémorisation.
Sélectionner les informations à retenir.
L'application à la vie personnelle.
Bilan personnel : Tester sa mémoire.
Plan d'action, tests et exercices.

Néant

Durée en centre : 14 heures
2 jours

Formacode (Domaines de formation) :

• 15096 Développement mémoire

NSF (Spécialités de formation) :

• 412 Développement des capacités mentales et apprentissages de base

Modalités de recrutement
Néant

Modalités pédagogiques
Suivi post formation offert par l'organisme de formation ». Durant les 6 mois suivant la formation, le formateur est joignable par email ou sur rendez vous.

Restauration
Repas offert par l'Organisme de Formation

Hébergement
oui

Transport
oui

Accès handicapés
oui